Stürze gehören zu den zentralen Risiken für ältere Menschen, die ihre Selbstbestimmung und Lebensqualität bedrohen können. Die in Neunkirchen tätige diplomierte Pflegefachkraft und Community Nurse Barbara Willesberger hat jetzt praktische Anleitungen zusammengefasst: Auf rund 50 Seiten bündelt sie ihr Wissen aus mehr als 20 Jahren Berufspraxis in einem E-Book, das sich an Seniorinnen und Senioren sowie an ihre Angehörigen richtet.
Aus dem Inhalt: praxisnahe Maßnahmen für den Alltag
Der Ratgeber erläutert, wie typische Gefahrenquellen in Wohnungen erkannt und beseitigt werden können und liefert konkrete Anleitungen, um Mobilität und Selbstständigkeit möglichst lange zu erhalten. Zu den wichtigsten Themen gehören:
- Erkennung und Beseitigung von Stolperfallen im Wohnbereich
- Checklisten zur sicheren Gestaltung von Zimmern und Wegen
- Übungen zur Stärkung von Kraft, Gleichgewicht und Mobilität
- Ansätze zur Erhaltung der Selbstständigkeit im Alltag
„Sicher zuhause leben. Praktische Tipps zur Sturzvermeidung für ältere Menschen und ihre Angehörigen.“
Das E-Book ist als PDF verfügbar und kann sofort heruntergeladen werden. Interessierte finden den Ratgeber auf der Webseite der Pflegeberatung PflegeLEICHT!; beim Erwerb lässt sich der Gutscheincode EBOOK26 verwenden, der bis zum 31.12.2026 einen Rabatt gewährt.
Bedeutung für Betroffene im Bezirk Neunkirchen
Für ältere Menschen und ihre Familien im Bezirk hat eine solche lokal verfügbare Praxishilfe mehrere Effekte: Sie kann helfen, akute Gefahren zu erkennen, einfache Maßnahmen rasch umzusetzen und damit Operationen, längere Schmerzphasen oder gar Pflegebedürftigkeit hinauszuzögern. Gerade in ländlich geprägten Regionen, wo Angehörigenbetreuung oft zu Hause stattfindet, sind leicht umsetzbare Empfehlungen besonders wertvoll.
Wer sich umfassender informieren möchte oder individuelle Beratung benötigt, kann die Angebote der PflegeLEICHT!-Pflegeberatung auf deren Website einsehen. Die Autorin berät laut Angaben ihrer Praxis Familien in ganz Österreich rund um die Pflege zuhause.
| Was | Details |
|---|---|
| Autorin | Barbara Willesberger, diplomierte Pflegefachkraft, Community Nurse |
| Umfang | etwa 50 Seiten |
| Bezug | PDF-Download auf www.pflegeberatung-pflegeleicht.at |
| Rabattcode | EBOOK26 (gültig bis 31.12.2026) |
Praktische Tipps zur Sturzvermeidung sind nur ein Baustein: Wer ernsthafte Bedenken zu Sturzrisiken hat — etwa durch wiederholte Stürze, eingeschränkte Mobilität oder Medikamentenwechsel — sollte zusätzlich ärztlichen Rat oder eine fachliche Pflegeberatung in Anspruch nehmen. Das E-Book kann dabei als verständliche Erstinformation dienen und konkrete Schritte für den häuslichen Alltag liefern.
